Guía efectiva para estudiar con máxima concentración
Adrià Solà Pastor es un apasionado del aprendizaje y el desarrollo personal, y en su video, se enfoca en cómo aumentar tu capacidad de concentración al estudiar. Explora diversas estrategias efectivas respaldadas por la ciencia que pueden mantenerte concentrado durante sesiones de estudio extensas. El video cubre desde técnicas, herramientas y hábitos, hasta trucos psicológicos que fortalecen la atención y potencian tu productividad académica. Además, destaca la importancia de un ambiente de estudio propicio y hábitos de vida saludables para mejorar tu rendimiento cognitivo. Si necesitas optimizar tu capacidad de concentración, este video es una guía esencial.
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Si te ha gustado el vídeo agradecería que le dieras un like y que lo compartas a tu mejor amigo de estudio, para que los dos os concentréis mucho mejor en vuestras sesiones. Un abrazo de mi parte
no se si vayas a leer esto Adria, pero me a servido mucho tu video, asi como todos, tengo 3 meses paraestudiar antes de un examen que acredite mi conocimiento en bachillerato, y lo que e aprendido de ti me a aportado tanto al estudio como a mi estilo de vida en general, muchas gracias Adria
Gracias por el vídeo, el sistema educativo tiene sus trabas, pero hay muchas cosas por recordar para progresar
Siempre es un gusto ver tus vídeos, sigue así Adria¡¡¡
Gracias adria tu eres el faro en mi busqueda de aprender
Me he quedado más tranquillo pq he llegado a pensar que soy un bicho raro👹👹. Vas a la biblioteca, una biblioteca muy frecuentada de una gan ciudad, es decir que el universo de donde se saca la muestra es suficientemnete amplio. Empiezas a ver gente con planificadores, subrayadores, portatiles, tablets, el móvil, los cascos, ordenando y poniendo bonitos los apuntes, y mi pregunta siempre ha sido, cuando estudian estos tios/tias?, entendiendo por estudiar el esfuerzo intelectual de adquirir el conocimiento y reternelo. No sé , en fin, es más un desahogo que un comentario, pero hoy en día creo que el postureo y la planificación son más un lastre que otra cosa, pq yo iba con el manual, un lapiz , un boli, un subrayador y el cuaderno, para estudiar por ejemplo Derecho civil🙄🙄. Se me estaba poniendo cara de gilipollas🥺🥺. El único consuleo que me quedaba es que por lo menos sacaba de un siete para arriba🎓🎓. Salu2, el video excelente , como siempre.
Gracias a tus vídeos me estoy replanteando volver a estudiar con 25 años. Muchas gracias por los vídeos. Continuaré aprendiendo.
Alguien sabe con qué edita los videos?
Millones de gracias. Me ha parecido muy interesante e útil.
Excelente gracias Adriá
Tus consejos son increíbles realmente me ayudan a seguir progresando muchas gracias Adria
Thanks.
Yo viendo esto mientras estudio 😂
Este canal me dio la motivación que necesitaba para ponerme las pilas, infinitas gracias a este buen samaritano
Buenos días, cuando mencionas al final del minuto 3 el cambio del espacio de trabajo para evitar la monotonía encuentro una antítesis con un apartado del libro de Hábitos Atómicos que menciona que para poder establecer un buen hábito en el tiempo y ser más resiliente en él, debes de utilizar siempre el mismo contexto para el mismo hábito, así el cerebro asocia por ejemplo el sofá de tu salón con leer porque cuando empiezas a mezclar contextos empiezas también a mezclar los hábitos y los más fáciles son los que van a ganar. También menciona que puedes asociar nuevos contextos como tu bien dices y así salir de la monotonía pero utilizarlos posteriormente para implantar ese hábito.
¿Qué opinas de esto?
Videazo súuuper interesante y súper útil. Llevo años posponiendo mejorarme en mis estudios y este video junto a otros recientes resultan fácil de comprender y cercanos. Sin duda los volveré a ver para coger nota. Gracias!!
Gracias lo pondre en practica
Estoy en la universidad y tus videos me han hecho que mejoren mis notas y poder tener mas tiempo para dedicarle a la creacion de contenido. Muchas gracias adria!!
Gracias!!!
Que puedo hacer para organizar mi horarios de estudio, si mis clases son de 1:10 a 5:50 de la tarde, siento que nada me funciona, ya probé diferentes técnicas de estudio y probé estudiar de mañana y de noche pero solo me siento cansada todo el tiempo
Buen video muchas gracias!
Muchas gracias Adria 🙏🏽
A mí me cuesta ser desplomada y ser contaste. 😊
Genio. Ni más ni menos.
Gràcias por el video la verdad es que yo siempre estudio el dia de antes o directamanente no estudio yo voy bien pero podria sacar las mejores notas a partir de hoy me comprometo a estudiar una semana antes y lo voy a sacar todo perfectamente y lo voy ha hacer de una manera increible grácias Adria el proximo trimestre bueno ya hemos empezado voy a sacar buena nota en todas las materias.
El metodo de estudiar x tiempo y descansar x tiempo funciona?